はまぞう › It is the power of enzyme. › 手足が冷える季節です

2011年12月14日

手足が冷える季節です

女性は特に手足が冷えやすいです。
手足を直接あたためるのもいいのですが
実はお腹をあたためると手足も温かくなるんです。

湯たんぽはお腹や腰に当てるといいですおすまし
だんだん手足も温かくなってほわーーーーんとして眠くなってきます。
カラダを温めると言う行為はメンタル的にもとてもいいので
なんだか精神的につかれちゃったな、というときもどうぞ。

酵素風呂も芯からあたたまります。
汗の出始める時間が、夏よりは遅くなってしまいますが
ジュワジュワと汗をかいていくのでさめにくいです。

どかーーーんと汗をかきたい方はよもぎ蒸しとのセットがおすすめです。

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